-
Musclez-vous pour vivre plus longtemps !
Musclez-vous pour vivre plus longtemps ! Les personnes qui font des exercices de musculation type […]
-
Influence du sommeil sur la prise de poids
Influence du sommeil sur la prise de poids Se coucher tard et réduire son temps […]
-
Une Graisse plus saine
Une graisse plus saine Sous l’effet de l’exercice physique, le corps gère ses réserves de […]
-
Quelle est la bonne dose de café pour l’organisme ?
Quelle est la bonne dose de café pour l’organisme ? 3 à 4 tasses de […]
-
L’huile de poisson
L’huile de poisson L’huile de poisson peut aider à gérer la prise de poids en […]
-
25 %
25 % Ce pourcentage correspond à l’augmentation de consommation de légumes dont le packaging promet […]
Conseils & Astuces
CATÉGORIES
POSTS RÉCENTS
TAGS
Activation des muscles posturaux agé Alignement du corps Amélioration de la posture avocat cadence Cadence de la foulée Coordination des bras et de la cadence dents dorsaux Filmer pour obtenir un retour visuel force Foulée médio-pied fruits Graisse graisse brune ischio-jambiers kilométrage legumes mileage mollets muscles Optimisation de la foulée packaging performance perte de poids Posture parfaite Propulsion efficace prévention quadriceps Regard haut et détendu renforcement Renforcement musculaire Respiration ventrale running Réactivité au sol Réglage des gestes Sangle abdominale tonique sante souffle souplesse tendinite tronc vegetables vieillir